Dziļas sarunas ar sevi izmantojot taro kārtis!

1.tēma: Par ko man šodien sāp?

Uzraksti uzskaiti visu par ko tev sāp. Un tad atbildi sev uz jautājumu, kāpēc tev par to sāp? Ko tu ar šīm sāpēm vari iesākt. Iespējams neko, ka tās ir vienkārši jāizsāp. Tā arī varbūt. Bet ir iespējams, praktiski soļi, kurus vari veikt, lai ar sāpēm tiktu galā. Tāpēc pēc tam apraksti, kas var palīdzēt atbrīvoties no sāpēm.

2.tēma:Ja nebūtu rutīnas ikdienas darbu pienākumu, tad kurp tu šobrīd vēlētos savā dzīvē doties? Kas ir tas, kas tevi emocionāli piepildītu? Ja jau ej tur, kur vēlies nonākt, tad apraksti šo ceļu un visas pozitīvās domas un sajūtas, kas tevi piepilda to darot.

Ja jūti, ka tevi tikai kaut kas tirda, un neesi apmierināts ar šī brīža dzīvi, tad atļaujies sapņot un pafantazēt. Izrakstot no sevis visu kas nāk, domājot par to, kā dodies sevis meklējumos, kādas emocijas un sajūtas tas rada tevī kāpēc, kā arī atbildi sev kāpēc nedodies uz to punktu, kurā vēlies būt, kas attur? Kāpēc?

3.tēma: Es nevēlos tur vairs atgriezties!

Atgādini sev to, ko nekad savā dzīvē vairs nevēlies piedzīvot pieļaut just. Un atgādini sev ko no tā visa esi mācījies, kā arī beigās uzskaiti, ko darīsi, lai šajā vietā un emocijās vairs nekad nenonāktu?

4.tēma: Kam es daru pāri, ko es sāpinu?

Dienasgrāmatā vari būt atklāts. Tad nu arī godīgi atzīsties kam dari pāri un kāpēc. Un ko tu esi gatava darīt, lai nesāpinātu citus? Reiz kāds vieds cilvēks ir teicis nelaimīgi cilvēki rada citus nelaimīgus cilvēkus. Tad nu mēģini pārtraukt šo apli. Esi atklāta un uzraksti, kas kalpo par katalizatoru, lai šos cilvēkus sāpinātu. Ko viņi manī izceļ tādu, ka es gribu dot pretī? Ko es varu darīt, lai nepavilkos uz sāpināšanu? Un ko dos ja es brīžos, kad gribēšu sāpināt, darīšu pretējo, būšu laipna un jauka.

Visas tēmas meklē https://www.instagram.com/taro_konsultaacija_videre/

Nav komentāru

Komentēt